Η προσέγγιση
Συστημική Ψυχοθεραπεία
Η συστημική ψυχοθεραπεία βλέπει τον άνθρωπο μέσα στο πλέγμα των σχέσεων, των εμπειριών και των πλαισίων στα οποία ζει. Δεν αντιμετωπίζει τη δυσκολία ως κάτι που βρίσκεται αποκλειστικά «μέσα» στο άτομο, αλλά εξετάζει τον τρόπο με τον οποίο αυτή συνδέεται με τις σχέσεις, τις συνθήκες και τις σημασίες που έχουν διαμορφωθεί γύρω της.
Σχέση και πλαίσιο
Ο τρόπος που σχετιζόμαστε με τους άλλους και ο τρόπος που οι άλλοι σχετίζονται μαζί μας διαμορφώνεται μέσα σε συγκεκριμένα πλαίσια. Η οικογένεια, η συντροφική σχέση, η εργασία, οι σημαντικές εμπειρίες και οι κοινωνικές συνθήκες αποτελούν μέρος της ιστορίας κάθε ανθρώπου και της κατανόησης αυτού που βιώνει.
Μοτίβα
Στη θεραπεία διερευνούμε επαναλαμβανόμενους τρόπους με τους οποίους σχετιζόμαστε, επικοινωνούμε, αντιδρούμε και νοηματοδοτούμε όσα μας συμβαίνουν. Η αναγνώριση αυτών των μοτίβων μπορεί να δημιουργήσει χώρο για να δούμε τι τα συντηρεί και τι θα μπορούσε να γίνει διαφορετικά.
Νέες δυνατότητες
Η θεραπεία δεν αφορά μόνο την κατανόηση του προβλήματος, αλλά και τη δημιουργία νέων τρόπων να βλέπουμε τον εαυτό μας, τους άλλους και τις σχέσεις μας. Μέσα από τη θεραπευτική συνάντηση αναζητούμε διαφορετικές οπτικές, νέες συνδέσεις και δυνατότητες που μέχρι τότε μπορεί να μην ήταν ορατές.
Έχετε απορίες;
Αν αναρωτιέστε αν η συστημική ψυχοθεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς, επικοινωνήστε μαζί μου και θα το συζητήσουμε.
Επικοινωνία